Buah - Buahan Yang Baik Untuk Kesehatan Jantung | SeoJudiKartu
SeoJudiKartu - Sebagian dari kita sering sekali menemukan banyak makanan dan minuman enak yang sangat menggiurkan tanpa kita sadari dan bagaimana akibat dari mengkonsumsi nya.
Agen Poker Online Terpercaya - Galaupoker.net : Baik buruknya apa yang kita makan belum tentu berakibat langsung di saat itu juga.Jantung salah satu organ tubuh sebagai pusat dari organ vital di dalam tubuh adalah penting untuk di jaga sejak dini.
Untuk menghindari penyakit jantung, ada beberapa tips untuk mengkonsumsi buah - buahan seperti berikut :
Buah jeruk banyak mengandung hesperidin, vitamin C yang dapat menurunkan tekanan darah diastolik dan meningkatkan fungsi endotel (dinding pembuluh darah).
Agen Domino QQ Terpercaya - Galaupoker.net
2.Anggur
Anggur terutama anggur merah dan ungu banyak mengandung flavonoid dan resveratrol yang dapat meningkatkan meningkatkan kesehatan sel-sel yang melapisi pembuluh darah.
3.Delima
Buah delima kaya akan polifenol yang sangat bermanfaat untuk jantung, antara lain untuk mencegah dan menurunkan aterosklerosis (penebalan dinding arteri), mengontrol kolesterol dengan mengurangi LDL (kolesterol jahat dan meningkatkan HDL (kolesterol baik).
Agen Domino QQ Online Terpercaya - Galaupoker.net
4.Apel
Apel banyak mengandung fitonutrien (fitokimia) dan pectin yang bertindak sebagai antioksidan dan berfungsi menurunkan kolesterol jahat (LDL).
5.Tomat
Tomat banyak mengandung lycopene, phytonutrients (glycoside-esculeoside A), flavonoid (chalconaringenin), 9-oxo-octadecadienoic acid yang menghambat agregasi trombosit, menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, serta juga bertindak sebagai antioksidan.
Silahkan dicoba dirumah ya :)
==========================================================================
Ayo gabung dengan www.Galaupoker.net dan nikmati Bonus Rollingan dan Bonus Refferal
Contact :
YM : galaupoker_cs
Pin BBM : 2B5B77F3
HP / WhatsApp : +855-1745-2561
Facebook : https://www.facebook.com/Galaupoker.net/
Facebook : https://www.facebook.com/Galaupoker.net/
0 comments:
Post a Comment